О пользователе:
Бодибилдинг для начинающих В очередной раз бороздил я просторы интернета и попалась мне эта действительно уникальная программа тренировок на массу. Автор методики Александр Костин назвал свою программу «6 недель силы», назвал так потому что за эти 6 недель вы с уверенностью нарастите неплохой потенциал силы и массу.